科信传食育,美味润童心——记张继华大师走进南通第二机关幼儿园开展公益讲座

01 “食育”是成长的第一课
是爱的营养剂
为了帮助家长们掌握科学的育儿饮食知识,培养孩子健康的饮食习惯,3月25日,中国烹饪大师、高级营养师、高级讲师张继华先生受邀走进南通第二机关幼儿园,为家长朋友们带来了一场主题鲜明、内容干货满满的儿童科学饮食公益讲座。
02 大师驾到:
深耕领域的“食育引路人”
讲座伊始,张大师以其三十余年的行业积淀与幽默风趣的语言,迅速拉近了与家长的距离。作为南通“八碗八”制作技艺非遗传承人,同时也是启东市科信技工学校(崇川校区)烹饪学科带头人,张大师不仅厨艺精湛,更是一位深耕营养领域的专家。他从“厨艺”与“营养”双重角度出发,为家长们拆解了儿童饮食中常见的误区与难题。
03 干货满满:
科学饮食的“育儿必修课”
讲座现场,张大师的分享兼具理论高度与实操性,内容精彩纷呈:
1. 营养基础,精准匹配
张大师详细讲解了儿童不同生长阶段的能量需求,针对幼儿易缺乏的营养素,提供了丰富的南通本地食材搭配方案,让“吃得对”有章可循。
2. 习惯养成,直击痛点
针对家长们普遍关心的“挑食、偏食”问题,张大师分享了实用的干预技巧。他特别强调,要通过改变食物的造型、颜色和烹饪方式,激发孩子的食欲,让吃饭变成一件有趣的事。
3. 食育实践,温暖入心
“最好的食育是陪伴。”张大师鼓励家长多带孩子认识食物、参与烹饪。从田间到餐桌,通过了解食物的来源,培养孩子敬畏自然、珍惜粮食的良好品质。


座结束后,家长们纷纷表示受益匪浅,一位家长激动地说:“张大师的讲座太实用了,以前总担心孩子营养不均衡,现在有了具体的方法,心里踏实多了!”
大家纷纷为幼儿园搭建这样优质的家园共育平台点赞,也为大师的无私分享表示感谢。
美食,是连接亲情与健康的纽带;食育,是守护孩子未来的基石。
感谢张继华大师的倾情分享,也感谢各位家长的积极参与。未来,南通第二机关幼儿园将继续搭建更多家园互动的桥梁,传递科学的教育理念,与家长携手,为孩子们的健康快乐成长保驾护航!
讲座结束后,家长们纷纷表示受益匪浅,一位家长激动地说:“张大师的讲座太实用了,以前总担心孩子营养不均衡,现在有了具体的方法,心里踏实多了!”
大家纷纷为幼儿园搭建这样优质的家园共育平台点赞,也为大师的无私分享表示感谢。
美食,是连接亲情与健康的纽带;食育,是守护孩子未来的基石。
感谢张继华大师的倾情分享,也感谢各位家长的积极参与。未来,南通第二机关幼儿园将继续搭建更多家园互动的桥梁,传递科学的教育理念,与家长携手,为孩子们的健康快乐成长保驾护航!
供稿:王大勇
编辑:郑宇鸿
审核:于友林 王大勇
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